食材：西兰花、胡萝卜空心菜、玉米粒米饭、味嘟嘟咖喱

 

做法：1、胡萝卜、西兰花和空心菜洗净切小段备用；

 

 

2、锅中入油，烧热后下胡萝卜翻炒片刻，再加入西兰花和玉米粒一起翻炒；

 

3、随后下入空心菜，将锅中食材炒匀后，加入咖喱；

 

4、再下米饭翻炒至粒粒分开，快速翻匀菜与饭，即可装盘食用。www.housefoods.com.cn