夏天脸皮肤干燥怎么办

作为一名爱美达人，保证肌肤焕发风采的秘诀之一就是面膜。保湿面膜是干燥天气里的必备护肤品，以下是“夏天脸皮肤干燥怎么办”，希望能够帮助的到您！

1.黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清

做法：可以事先将黄瓜放在冰箱中冷藏，取出后用榨汁机把黄瓜搅拌成糊状，接着加入鸡蛋清搅拌均匀。

用法：在脸上均匀涂抹搅拌成糊状的面膜，等水分完全干后就可冲洗。

效果：晒后我们的肌肤会流失大量的水分，黄瓜可直接为肌肤补充所需水分，而且还含有大量的各种营养物质，能增强肌肤的重生能力。鸡蛋清中蕴含丰富的蛋白质，一样有助于修复皮肤，所以是很不错的晒后修复面膜。

2.番茄蜂蜜修复面膜

材料：番茄，面粉、蜂蜜

做法：根据自己脸型的大小选择1～1.5个番茄，洗干净番茄并去皮，然后切块。接着放入干净的碗中捣成泥状，最后加入蜂蜜和面粉调和均匀就可以了。

用法：直接在脸上敷用，待20分钟后用清水清洗掉就可以了。

效果：番茄中含有丰富的番茄红素和大量的水分，有助于皮肤更好地吸收水分，同时修复被损伤的肌肤，也是一款有好口碑的晒后修复面膜。不过要注意的是过敏性的皮肤需慎用。

3.西瓜蛋黄保湿面膜

把西瓜肉取出来，并把其捣碎，在碎了的西瓜肉中加入蛋黄半个，然后把两者拌匀，在搅匀后的西瓜蛋黄里慢慢加入少许面粉，让其呈现出膏状。把膏状物敷于脸上，大约10分钟后用清水洗净。

西瓜是夏季降火补水的圣品，蛋黄营养丰富有促进肌肤新陈代谢的功效，两者双剑合璧，效果相当棒！

4.芦荟蛋白面膜

芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，均匀搅拌，然后可直接敷于脸上。

芦荟有消炎镇定的功能；蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长；蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。总之，这款面膜效果好得不用说！

5.牛奶面膜

将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。等其呈现出膏状，即可敷于脸上，5-10分钟后洗净。

由于牛奶是极为温和的`除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

6.香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

把蜂蜜和香蕉一起慢慢的用汤匙捣成泥状。给肌肤做完清洁之后，把泥状面膜敷在脸上，持续10-15分钟。用温水把脸冲洗干净。

香蕉的营养价值非常高，它本身含有大量的蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，用香蕉做面膜有很好的护肤手段，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜中加入了少许的蜂蜜，保湿滋润的功效也就更强了，干燥缺水的肌肤适合使用。

夏天怎么改善皮肤干燥的问题？

炎炎夏日，太阳猛烈紫外线强，温度高的快破表，每天不是外出被太阳晒，就是呆在室内有冷气的房间，皮肤反而比冬天更容易干燥了，那么夏日给干燥的皮肤补充水分也就显得十分重要了。

***个，护肤品水精华乳液霜缺一不可。

我就是一个反面例子，夏天太热，觉得脸上涂一层层又一层的护肤品厚重且油腻，每天裸着一张脸就出门，结果就是经过室外的高温紫外线的照射，室内的冷气侵蚀，皮肤毁的不想照镜子了，经此一事之后。即使是夏天护肤工作也是严格按照步骤来。夏季因为气候问题，容易出汗出油，护肤品要换成清爽系列的，不然别的季节的用上去确实厚重了。在这个季节里，你认为最油腻的面霜才是对抗皮肤干燥最有效的，当你涂完水或者乳液精华，并不能锁住护肤品的水分，会因为热气或者冷气蒸发然后还带走脸上的水分，而面霜就是这一层阻隔水分流失的保护罩，油腻腻的一层，隔绝了皮肤与空气的接触，也能使水精华更好的慢慢吸收，给皮肤补足营养水分。

第二个，多喝水。

夏日补充的水分不足，身体内部干了，那当然皮肤也会显现出缺水的状态了。在高温户外活动因为出汗多喝水量一般会够，但是室内有冷气，觉察不到热这种环境很容易让人就忘记喝水，所以不论在哪里热不热渴不渴都要喝水，把喝水当成一种习惯。

第三个，饮食清淡。

人被太阳那么一晒，高温那么一蒸，就没有胃口，那么当然就会来点重油重辣重咸重麻的食物来***自己的食欲，辛辣油炸食物吃多了，身体肯定会上火啊，体内有火体外的环境又高，这么双重伤害之下，皮肤当然干燥，严重的还会长痘痘。夏季多吃清热的蔬菜瓜果，为了皮肤好还是远离重口味的食品。

夏天皮肤干燥怎么办

夏天皮肤干燥怎么办

勿喝冷饮，***喝温水

天气一热起来我们就会大量的出汗感觉到口渴难耐，是不是想要痛痛快快的喝上一大口冰冰凉凉的冷饮呢，其实在大量出水的情况下喝冷饮其实是对胃部伤害很大的，那么我们要和什么饮料了，我们可以不用去喝饮料，我们可以自己喝一些温水或者温盐水，而喝温水可以疏通筋络，因为汗液的大量排除温水特别是接近体温的`温水很容易就可以被身体吸收，而温盐水大家都是知道的，当体内大量的汗液排出是会带走我们体内大量的盐分，此时喝点温盐水可以补充身体里确实的水分和电解质，以及体内流失的钠离子和钾离子，所以夏季***的饮料就是温盐水。

保湿喷雾随身带

上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

温和的清洁品和温水洗脸

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且***脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

巧用化妆水补水

每日清洁肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜，在给肌肤补充水分的同时，还能再一次清洁肌肤。

芦荟补水

芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有***性。

夏天皮肤干燥起皮怎么办

导语：夏天皮肤干燥起皮怎么办?夏天天气炎热，长期待在空调房内、强烈紫外线以及每天的洗浴都会造成皮肤干燥起皮的现象。皮肤干燥起皮的问题，到了夏天也是妹子们最为关心的一个问题。

夏天皮肤干燥起皮可用温和洗面奶

     首先必须先从洁面做起，很多洗面奶中的成分偏碱性，使用含碱性成分偏多以后，会使脸部水分流失，造成夏天皮肤干燥起皮的现象。在夏天洁面脸上紧绷、干燥起皮的妹子，可以在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶。这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤。

夏天皮肤干燥起皮可饮柠檬水

夏天皮肤干燥起皮可以在早上起来喝一杯温的柠檬水，因为柠檬水能够补充身体维生素C，既能达到美白、增强人体免疫力。除此之外，柠檬水还能达到皮肤补水保湿的效果。养成早晨一杯柠檬水的习惯，皮肤干燥起皮就会远离自己了，妹子们就不用再担心夏天皮肤干燥起皮怎么办了。

提示：由于柠檬中的柠檬皮具有感光性质，如果白天需要外出的妹子可以去除柠檬皮再泡水，晚上则可以直接将柠檬切片泡水。

夏天皮肤干燥起皮需保湿喷雾

在夏天皮肤干燥起皮可随身携带保湿喷雾，夏天紫外线强烈，在紫外线强烈照射后，可以使用保湿喷雾，既能够镇静脸上皮肤，还能保湿脸上皮肤，避免水分从脸部流失。紫外线照射过后的皮肤，也是皮肤含水量最少的时候，喷保湿喷雾能够有效防止夏天皮肤干燥起皮的现象，妹子们就不用烦恼夏天皮肤干燥起皮了。

夏天皮肤干燥起皮补水面膜不能少

夏天皮肤干燥起皮需要使用补水面膜，补水面膜犹如一针强心针，能够快速给皮肤补充水分。夏天皮肤干燥的妹子，可坚持每两天一张补水面膜，这样皮肤就变得水润了，妹子们从此就不用担心夏天皮肤干燥起皮怎么办了。

提示：妹子们夏天可将面膜放到冰箱中，因为被冷藏后的面膜会多一个镇静的功效，还能有效收缩脸部毛孔。

夏天皮肤干燥起皮不可缺少补水护肤品

在炎热的夏天，妹子们往往容易忽略补水乳液的'使用，这样就容易造成夏天皮肤干燥起皮的现象。在夏天使用乳液需要注意，干性皮肤的妹子可以根据自己的皮肤状况选择清爽或者滋润型的乳液，如果脸上干燥起皮严重可使用滋润型的护肤品。在晚上护肤的时候，选择清爽型的保湿面霜锁住脸部水分，这样就能彻底摆脱皮肤干燥起皮的现象。

夏天皮肤干燥起皮室内需保湿

在炎热的夏天里，妹子们一般都会坐在密闭的空调房中，而空调作用下的空气是虽是凉的，但室内的水汽遇到冷产生冷凝水都排到了室外，因此产生了热量，皮肤中的水分也是如此，所以这是很多妹子夏天皮肤干燥起皮的原因。在夏天，妹子们可以是空调房中放一个加湿器或者一盆水，这样能够有效缓解皮肤干燥起皮现象。在清晨、中午以及傍晚开窗通风换气，加强空气流通也能有助保持空气湿润。

夏天皮肤干燥起皮需定期去角质

夏天皮肤干燥起皮可以使用温和去角质的磨砂膏，去除脸部的多余角质，这样能够促进皮肤对护肤品的吸收，这也是很多干性皮肤总说对护肤品不吸收的原因。去角质的工作不宜过勤，一周一次即可。

夏天皮肤特别干燥怎么办？

***招：足量饮水。水是生命之源，正常人的身体中70%的组成都是水，表皮中水分含量在10%~30%间，体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能产生疾病，只有体内的水环境达到了平衡，皮肤才能获得足够的水分和养分，这是一切护肤品所不能替代的。

第二招：维持和保护皮肤屏障功能

人体有自我调节功能，正常情况下，皮肤具有自我保湿能力。但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时，皮肤的失水速度就会加快，角质层水分含量降低，出现干燥、脱屑。所以我们选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发。

第三招：保养品的更换

你现在还在用夏秋季使用的保养品吗？有些人回答是。由于夏的气候原因，我们通常使用的都是清爽型保养品，这些保湿力度在冬天效果是不够的。在冬季，我们要合理地有针对性地给自己添置适应季节的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。

第四招：适当地使用面膜

其实小编不主张天天使用面膜，过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降，当然这也不是绝对的，频率还是要根据皮肤的实际情况把握。若是各位同胞们的皮肤实在是干得厉害，你可以增加面膜的使用频率，从每周一两次增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以。

第五招：健康的饮食调理

可以适当地补充胶原蛋白，维生素C、E，多吃新鲜蔬菜水果，减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力；早睡早起，有一个良好的生活作息，从最根本调理身体，从而是皮肤呈现健康、美丽的自然状态。

夏季皮肤干燥应该怎么办？

一、夏季皮肤干燥，可以用下列方法进行缓解：

1.适当地多喝些水，这样可以在机体内部进行水分的补充。

2.在洗澡的时候可以涂一些乳性物质，这类乳性物质，像维生素E、鱼肝油软膏之类或者是凡士林都可以进行身体的涂抹，有很好的保湿作用。

3.可以给身体进行***，促进血液循环。也可以进行一些物理疗法，如药物熏蒸，身体的泡浴。

4.在出门的时候，特别是在夏季太阳强烈时，戴上遮阳帽或者涂抹一些防晒霜，对皮肤有很好的保湿作用。

二、夏季可以吃以下水果来保湿

1.草莓

草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

2.西红柿

西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

3.石榴汁

石榴晶莹剔透，清爽可口，是很多人都很钟爱的水果。除了好吃之外，石榴的营养价值还是很高的，最主要的是，石榴可以很好的滋润身体的皮肤。而在春季的时候，气候异常的干燥，人们除了容易口渴之外，皮肤也会变的很干燥，所以说，这个时候，可以适量的喝一些石榴汁。因为石榴汁不仅可以滋润解渴，还可以很好的接触皮肤干燥带来的困扰。

4.苹果

一天吃2～3个苹果(连皮一起吃)，能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说，还可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，最后再涂上保湿的乳液，脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。

5.山楂

山楂不仅可以很好的顺气通气，还可以很好的化解积食，促进消化。最主要的是，在春季的时候吃山楂，除了可以降火之外，还可以很好的去燥，让人不会因为春季的干燥感觉到不适。

6.桔子

桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质，它们可以使皮肤的抵抗力增强，从而达到健肤美容的功效。

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