你觉得哪些类型的女生不适合穿高跟鞋？
高跟鞋是所有女人都无法拒绝的单品，穿上高跟鞋，小腿会显得更加的修长，整个人的体态会起来会更加的好，会显得更加的有魅力，但是长时间的穿高跟鞋，对人的身体有不可忽视的影响，因为要调动身体相关肌肉的发力，长时间的负荷可能导致身体相应的部位受到损伤。
对于足底来讲，高跟鞋的厘米数越高，对于足底拓骨的压力就会越明显，会加大过劳性损伤发生的可能性，除此以外，踝关节内翻的功能也会造成一定的影响，因为踩在高跟鞋上小腿的肌肉实时紧绷，所以小腿肌肉劳损发生的风险也会大大的提升，有了以上风险的基础，以下的四类人群，并不适合穿高跟鞋。
1、正值青春期的女孩子
青春期骨骼发育还没有成型，可塑性比较强，骨头比较软，在这个时期，穿高跟鞋很有可能让骶骨的曲线幅度增大，骨盆的发育会受到一定的影响，很大程度上可能变窄变小，经常踩厘米数比较高的高跟鞋，甚至可能影响未来的生育功能，对于正值发育期的女孩子来讲，还是穿平底鞋比较保险。
2、孕妇
孕妇不能穿高跟鞋是众所周知的事情，首先就从安全系数来讲，孕妇就不适合穿高跟鞋，万一出现打滑站不稳的情况，摔倒的风险是非常大的，再加上孕妇的肚子重量本身就比较大，穿上高跟鞋会腰部发力，走在路上托着腰会非常的难受，加重腰部负担。
再加上孕妇因为怀孕的缘故，很有可能导致缺钙等因素，穿上高跟鞋腿有可能会突然间打闪，怀孕平时活动量也会相应的减少，这样就会很有容易发生站立不稳，所以孕妇并不适合穿高跟鞋，即使是厘米数非常低的高跟鞋也要十分慎重。
3、肥胖的女性
肥胖的女性不适合穿高跟鞋并不是一种歧视，而是从生理构造上就不太适合，肥胖的人的膝关节和骨头本身就要承受比瘦的人更重的重量，一些太过于肥胖的人如果强行运动，她们的膝关节劳损是非常严重的，穿上高跟鞋只会增加对膝盖的负担，所以肥胖的人也不适合穿高跟鞋。
4、需要长时间站立的工作
本来人在穿平底鞋时，长时间站立就有很有可能发生静脉曲张，长时间的站立本身对身体就是一种伤害，如果这个时候再穿高跟鞋完全就是雪上加霜，膝盖和踝关节都有可能发生损伤，穿高跟鞋时间久了，整个人的身体就会不自觉地往前倾来缓解不适感，高跟鞋的鞋头通常比较窄，前倾发生挤压，所以久站穿高跟鞋的女性脚趾都有一点变形，长时间穿高跟鞋容易导致下肢血液循环不流畅，所以为了健康着想，谨慎搭配高跟鞋。
孕妇在孕期不能穿哪几种衣服，对胎宝宝不好？还会有哪些影响呢？
孕妇在怀孕期间不仅需要注意饮食问题，还需要注意穿衣问题。在怀孕期间是不能够穿一些紧身衣裤或者是质量不好的衣服，否则对孩子的生长发育有着影响。
孕妇在怀孕期间应该穿一些宽松舒适的衣服，这样才对自己有好处，也能够满足孩子的生长发育要求。在怀孕期间最不应该穿的衣服就是紧身衣，包括紧身裙子，紧身裤子以及紧身上衣，因为这些紧身衣服会将孕妇的身体包裹得特别紧，从而产生压迫感。这样对孩子的发育就有所影响，还会影响人的身体血液循环，当孕妇因为穿紧身衣出现呼吸不舒畅的时候，就会影响健康。
当孕妇在怀孕的时候，身体都是比较虚弱的，经常穿紧身的衣服，容易出现胸闷气短，还容易出现精神不振的状况，这个时候就会影响健康。也不能够选择穿刚穿内衣，虽然能够帮助身体很好的定型，但是特别的紧，从而影响人们的血液循环，而且孩子出生之后也可能会影响母乳。可以选择孕妇专用的内衣，这样的衣服对身体是比较好的，而且对产后孩子的哺乳有非常好的促进效果。
也不能够选择穿一些不透气的衣服，因为当妇女怀孕之后，身体里面的激素也会有所变化，体温也会有所变化，怀孕之后的女性体温都会要高一些，所以特别怕热在夏天的时候穿，不透气的衣服容易出汗，而且无法排热。当出汗之后身体容易滋生细菌，对孩子是没有好处的，所以在怀孕期间要穿一些透气的衣服。怀孕之后的女性也是不能够穿高跟鞋的，容易出现，走路不稳的状况容易摔倒，这个时候也会影响血液循环，从而出现水肿问题，影响孕妇的健康。
孕妇适合穿的鞋
孕妇适合穿的鞋
孕妇适合穿的鞋，怀孕的妇女体重将会慢慢增加,穿的衣服裤子鞋子都会有变化,特别是穿的鞋子,要好好的选择,有些准妈妈爱美,想穿高跟,这是不可取得,下面是孕妇适合穿的鞋。
孕妇适合穿的鞋1
孕妇是一种比较特殊的群体，孕妇是一个人的身体，两个人的质量，而且在怀孕期间会出现一些变化。脚是承受重量***的部位，所以鞋子的选择非常重要，尤其是孕妇，孕妇的鞋子既要保证安全，又要保证舒适，所以孕妇的鞋子要注意款式，材质等的选择，一双比较好的鞋子，可以减轻孕妇在孕期的痛苦症状。
一、孕妇穿什么鞋比较好
1、鞋码选择
孕妇在怀孕期间，一天中孕妇的脚会因为肿胀的原因会出现脚围变大的现象，所以一般情况下，孕妇的鞋子要比平时所穿的鞋子大一厘米左右，这样的鞋子孕妇穿着可以避免出现鞋小，导致脚不舒服的现象。
2、鞋的款式
孕妇的脚会因为怀孕出现浮肿的情况，所以孕妇的鞋子要选择一些鞋尖比较圆的，而且***是宽松的鞋子，这样可以避免鞋子出现夹脚的情况。
而且为了避免鞋子磨脚，还要选择一些鞋面比较柔软的鞋子，这样脚可以更加舒服。孕妇穿的鞋子在款式上也要注意，***是一些系鞋带式或魔术黏贴带式的鞋子，一些有松紧带或可调整宽度的鞋子也可以，这样可以随意改变鞋面的大小，让脚更加舒服。
3、为了预防孕期脚部劳累的情况，所以不能穿高跟鞋，高跟鞋容易出现一些危险状况，但是也要有一定跟，***是鞋跟高度为：15~30毫米，平底鞋虽然可以，但是在怀孕的后期孕妇体重的增加及步能重后移，脚后跟的磨损程度比较大，容易出现脚后跟受累的情况，会产生不适感。
孕妇适合穿的鞋2
穿鞋应注意两点，一个是安全性，一个是舒适。孕期的妇女，不宜穿高跟鞋。因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。
尤其是妊娠后期，孕妇大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体重心要更加前倾，才能保持平衡，这样，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。
穿无跟的平底鞋，虽安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋***。
此外，由于孕妇的脚的韧带软化及体重增加，使脚变长增宽，妊娠后期还会发生浮肿，因此未孕时穿的鞋会嫌小，应当另备号码相称的鞋。购鞋还应注意，鞋和脚要紧密联系，不易脱落。鞋底***有防滑纹，避免摔倒，鞋要柔软，弹性良好，这是最理想的了。
孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。
孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋，这种鞋虽然弹性较好，也非常适合脚形，不过它的缺点也非常的明显，就是鞋底太滑了，很容易让孕妇摔跤。
在冬天的时候，孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期，脚部很容易出现浮肿，所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的.鞋子比较紧了，就不宜再穿。平时人们所穿的塑料拖鞋，女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋就容易形成汗脚，而且还可能会引发皮炎。
孕妇适合穿的鞋3
1、孕妇为什么要讲究穿鞋
怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。
体重变化
研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。
脚部变化
孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。
2、孕妇穿什么鞋好
既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！
体重增加：低跟鞋
体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，我看着怕怕！
脚部浮肿：软而略大的鞋子
双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，***是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。
走动艰难：防滑鞋
随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子，以免走路时摔跤。
3、孕妇选鞋注意事项
其实，孕妈妈们真的是不容易，要忍着各种怀孕时的不适症状，整整等待十个月之久。而在这期间，孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。
不同季节不同鞋
夏季雨水多，孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋，虽然弹性好、适合脚的形状，但它的防滑性却很差，必须Pass！而冬天气温低，孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋，但不可过小哦。
不同孕期不同鞋
怀胎十月，由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧，大可根据前期（0-6个月)和后期（6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期，还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子，避免体重增大对足跟的伤害。
孕妇应该穿什么鞋子
孕妇应该穿什么鞋子
孕妇应该穿什么鞋子 ，鞋，对孕妇的健康有着很重要的作用。这就要求孕妇在选鞋时，一定要科学、合理地来选择，以保证自身和宝宝的健康，以下是关于孕妇应该穿什么鞋子 。
孕妇应该穿什么鞋子 1
拖鞋
几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾！
平底鞋
科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋，孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能，走路产生的震动直接传递到子宫，非常不利于胎儿的脑部发育。
运动鞋
穿脱不方便，多数运动鞋都是绑带式设计，大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。其次，且不说运动鞋的透气性，相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要.
软底鞋
大家都知道软底鞋上脚很舒适，殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌，容易产生疲劳感；穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走，虽然舒服，但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加，疲劳感会尤为明显。
注意事项
以上的几种鞋子孕妈妈应该都会考虑过购买，这是大家一般意识里，孕妇可以考虑穿的鞋子。但其实，怀孕了，还是穿孕妇专用的鞋子比较好。
孕妇应该穿什么鞋子 2
孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡，因此孕妇在选购鞋时，除了讲究舒服、保暖，还要考虑脚弓的需要。
许多孕妇认为平底鞋是***的选择，但是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，相对而言，选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
另外，中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，孕妇的身体已经很胖，尤其是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身体也自然往后仰，这时如果穿着高跟鞋走路，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡
引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而使整个血液循环受到限制，这样容易发生妊娠水肿。
冬天，孕妇穿的棉鞋***宽松一些，因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚形发生变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期***穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，还可以适合多种脚形。
孕妇应该穿什么鞋子 3
1、孕妇为什么要讲究穿鞋
怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。
体重变化
研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。
脚部变化
孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。
2、孕妇穿什么鞋好
既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！
体重增加：低跟鞋
体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，我看着怕怕！
脚部浮肿：软而略大的鞋子
双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，***是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。
走动艰难：防滑鞋
随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的'鞋子，以免走路时摔跤。
3、孕妇选鞋注意事项
其实，孕妈妈们真的是不容易，要忍着各种怀孕时的不适症状，整整等待十个月之久。而在这期间，孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。
不同季节不同鞋
夏季雨水多，孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋，虽然弹性好、适合脚的形状，但它的防滑性却很差，必须Pass！而冬天气温低，孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋，但不可过小哦。
不同孕期不同鞋
怀胎十月，由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧，大可根据前期（0-6个月)和后期（6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期，还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子，避免体重增大对足跟的伤害。
4、孕妇不该穿什么鞋
一听到“不”字，某些孕妈妈就要不开心了。怀孕期间，妈妈们被***止做的事情已经有很多了：不能看电视、不能玩手机、不能剧烈运动、不能吃高脂肪的食物……可是我还是得提醒一句，孕妈妈可不能穿下面这几类鞋。
高跟鞋
中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，因为这时的孕妇身材已经很胖，臀部凸起、胸部和腰部向前挺，身体也自然往后仰，穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡，引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋（社交需要)，但在日常生活中，各位妈妈们还是能***就***吧。
薄底平跟鞋
既然高跟鞋不能穿，那平跟鞋如何呢？许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是***的选择，但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候，人们一般是脚跟先着地、脚心后着地，足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡，肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况，不利于胎儿的生长。
绑带运动鞋
绑带运动鞋，觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的`时候，连脚在哪都未必能看见，还说绑鞋带呢，这不是难为人吗？就算是家人帮忙绑好了鞋带，万一鞋带松了，孕妈又看不见，那多容易绊倒啊。所以，还是建议选择魔术黏贴带式的，或者有松紧带等调整宽度的鞋类。
橡胶/塑料拖鞋、人字拖
孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差，很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了，因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子，这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松，加重孕妇的负担。
以上就是关于孕妇可以穿高跟鞋吗，孕妇穿什么鞋好的介绍，所以，为了宝宝和自己的健康，准妈妈们***是选择一些比较舒适的鞋子。
孕妇应该穿什么鞋子 4
那孕妇穿什么鞋好呢？
在公司的时候，孕妈可以选择穿柔软的布鞋或旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还具有很好的弹性，可随脚的形状进行变化，并且还可以摔倒等不的因素发生。如果不活动，就会换上自己的准备的一双棉拖鞋，让自己的脚完全放松下来，活动时再换回原来的鞋。
雨天空间比较潮湿，所以地面、墙壁都比较滑。孕妇出现前一定要选择合适的鞋子。选择合脚不易脱落。鞋底比较好有防滑纹的鞋子。鞋要柔软，弹性良好又能防水，这是比较理想的了。另外走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。
注意：雨天路滑，孕妇如果条件允许，可请亲朋好友开车接送，这样一来可以尽量减少在雨天里步行的距离。第二、遇到身体不舒服也能及时得到照顾或者送医，如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨天公交车一般都比较平时更挤，而且大家都急着上车容易发生相互挤压的事情，这对孕妇来说是很危险的事情，而出租车雨天的时候可能半个小时都很难打到。
孕妇要穿什么鞋
孕妇要穿什么鞋
孕妇要穿什么鞋，怀孕后不仅饮食方面受到一些限制，妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外，鞋子也是非常重要的，以下为大家分享孕妇要穿什么鞋？
孕妇要穿什么鞋1
孕妇要穿的鞋子一定是平底鞋，而且鞋底一定要柔软，只要***高跟鞋就可以，因为高跟鞋会使人的重心向前移，走路的时候小腿的肌肉还有腹部的肌肉都是紧绷状态的
在怀孕初期，腹部用力对着床不利，所以这是怀孕初期不要穿高跟鞋的原因之一，另外穿高跟鞋走路容易累，还容易跌倒，而孕妇最怕的就是疲劳和摔跤，所以孕妇最不适合穿的就是高跟鞋。
孕妇应该选一双合脚的平底鞋，***选择纯皮的，这样的鞋子鞋帮和鞋底都比较柔软，而且透气性好，有些孕妇到怀孕中后期的时候手脚会浮，所以在选择鞋的时候一定要选择宽松的
鞋型***选择圆形的，这样即使脚浮肿穿起来也比较舒服，平底鞋虽然好，但是不建议孕妇穿拖鞋，拖鞋只能在室内穿，室外的路面硬且复杂，不适合穿拖鞋。
孕妇适合穿什么鞋子
孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的'时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。
孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋，这种鞋虽然弹性较好，也非常适合脚形，不过它的缺点也非常的明显，就是鞋底太滑了，很容易让孕妇摔跤。
在冬天的时候，孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期，脚部很容易出现浮肿，所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了，就不宜再穿。
平时人们所穿的塑料拖鞋，女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋就容易形成汗脚，而且还可能会引发皮炎。
孕妇要穿什么鞋2
孕妇鞋怎么选
一般的状况下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的，也就是说这个变化量是在可忍受范围内。
但是，可忍受范围的决定又与可忍受时间相关，简单的说，时间越短可忍受范围越大，时间越长可忍受范围越就越小了。因此，在平均一日的着鞋时间的状况下，脚部围度或稍为肥度的***可忍受范围为3-5mm。
孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。
因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则：
1、 鞋类尺码依脚长而定，约比脚长多出10mm。
2、 选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
3、 鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
4、 怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫（heel cup）的保证装置。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30毫米，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
孕妇要穿什么鞋3
1、孕妇为什么要讲究穿鞋
怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。
体重变化
研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。
脚部变化
孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。
2、孕妇穿什么鞋好
既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！
体重增加：低跟鞋
体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，我看着怕怕！
脚部浮肿：软而略大的鞋子
双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，***是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。
走动艰难：防滑鞋
随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子，以免走路时摔跤。
3、孕妇选鞋注意事项
其实，孕妈妈们真的是不容易，要忍着各种怀孕时的不适症状，整整等待十个月之久。而在这期间，孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。
不同季节不同鞋
夏季雨水多，孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋，虽然弹性好、适合脚的形状，但它的防滑性却很差，必须Pass！而冬天气温低，孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋，但不可过小哦。
不同孕期不同鞋
怀胎十月，由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧，大可根据前期（0-6个月)和后期（6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期，还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子，避免体重增大对足跟的伤害。
怀孕可以穿带点跟的鞋吗
怀孕可以穿带点跟的鞋吗
怀孕可以穿带点跟的鞋吗，怀孕后不仅饮食方面受到一些限制，妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外，鞋子也是非常重要的，那么怀孕可以穿带点跟的鞋吗？
怀孕可以穿带点跟的鞋吗1
怀孕期间是可以穿有点跟的鞋的，但是***是在2CM左右。如果穿得过高的话，是会崴伤脚的或者是摔倒的，对胎儿会造成一定的影响，甚至会出现先兆流产的情况。
20CM左右的鞋子是比较舒适的，怀孕期间主要是舒适为主，还要注意穿防滑效果好一点的鞋子。平常加强营养，多吃营养丰富的食物以及富含维生素比较高的食物，可以适量的运动。
孕妇能穿有点跟的鞋吗
孕妇***不要穿高跟鞋，如果跟比较短，那么可以少穿，但是一定不要经常穿。在孕期主要还是要以平底鞋为主，而且鞋面也要比较宽松，这样孕妇才会感觉舒服。如果穿高跟鞋，孕妇重心不稳，就会出现跌倒的情况，会对胎儿造成危害。
孕妇穿衣方面***要选择宽松一些的衣物，并且要选择透气性较强的衣物，这样对身体的好处非常多，并不会让孕妇感觉到难受，不透气等。在孕期尽量选择魔术贴的鞋子，这样就不用绑鞋带，而且鞋子也会比较舒服，不用弯腰。
在孕后期因为肚子变大的原因，孕妇可以选择稍微有一点跟的鞋子，这是因为肚子变大后，会让孕妇出现重量后移的症状，所以穿一些跟比较短的鞋子，可以缓解身体变重后引起的不适，所以在平时一定要多注意，各个小事都要重视。
怀孕可以穿带点跟的.鞋吗2
怀孕初期可以穿高跟鞋吗
怀孕初期可以穿高跟鞋，但是注意不要摔倒。怀孕初期是流产的高危时期，如果孕妇出现外伤，可能会出现流血或者腹痛的现象。但是如果女性在日常的工作当中必须穿高跟鞋，也可以进行穿着。穿着高跟鞋的过程当中，走路要适当的缓慢一些，不要跑闹。
在怀孕初期建议口服叶酸，预防胎儿出现神经管畸形。在怀孕初期常常会出现yin道流血的现象，一旦出现这种情况，孕妇及时去医院做检查，需要看是否有正常的胎心和胎芽。
如果是先兆流产，建议及时口服保胎药物，大多数孕妇都能够保胎成功。相反如果在保胎过程当中出现yin道流血明显增多，考虑是难免流产。
孕妇鞋应该怎么选
一双合适的孕妇鞋不仅会对准妈妈的身体起到保护作用，还会对胎宝宝的成长发育有益，而孕妇鞋的选购也是门学问。
1.鞋跟高度
首先要忌选高跟鞋，因为准妈妈穿高跟鞋时身体重心上移，必然会导致前倾，易摔跤。骨盆则会倾斜发育，这将不利于准妈妈日后的分娩，而且还会导致腹腔压力上升，血管压力增大，极易发生妊娠水肿。
而许多人认为怀孕时应穿平底鞋，实则不然。因为穿平底鞋行走时，通常情况下是脚跟先着地，脚心后着地，因而不能维持足弓吸收走路引起的震荡，而且特别容易导致肌肉和韧带的疲劳。因此，相比之下，鞋跟高度在2厘米左右的鞋子比较合适。
2.季节选择
夏季雨水多，准妈妈在选鞋上要注意选用防滑底的鞋，以避免在下雨天或在有水的地方被滑倒，需要注意的是，斜坡型泡沫底的凉鞋并不适合准妈妈，这种鞋的鞋底非常滑，极易摔跤，从而导致早产、流产。
冬季寒冷，因而需要穿温暖舒适的布质棉鞋，因为布质棉鞋的弹性非常好，而且适合多种脚型，准妈妈穿棉鞋要尽可能地宽松一些。需要注意的是，随着怀孕后体重的增加，怀孕之前的鞋子会比较小，因此不适合女性在孕期再穿。
3.其他方面
在日常生活起居中穿的拖鞋虽然轻便柔软，但也不再适合准妈妈穿。这是因为准妈妈本身汗腺分泌十分旺盛，脚部出汗较多，而拖鞋通常由橡胶或塑料制成，有可能会诱发脚部皮炎，过敏体质的准妈妈尤其要慎重，因此孕妇应选择薄布拖鞋为宜
怀孕可以穿带点跟的鞋吗3
孕妇鞋怎么选
一般的状况下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的，也就是说这个变化量是在可忍受范围内。
但是，可忍受范围的决定又与可忍受时间相关，简单的说，时间越短可忍受范围越大，时间越长可忍受范围越就越小了。因此，在平均一日的着鞋时间的状况下，脚部围度或稍为肥度的***可忍受范围为3-5mm。
孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。
因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则：
1、 鞋类尺码依脚长而定，约比脚长多出10mm。
2、 选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
3、 鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
4、 怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫（heel cup）的保证装置。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30毫米，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
孕妇穿鞋注意事项
很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，孕妇穿鞋时应注意：
1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，***穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。
2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇可以穿人字拖吗
穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。
弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织，因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。
孕妇、体重过高的人，需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗，给这些部位带来更大的伤害。因此孕妇***不要穿人字拖。
孕妇可以穿坡跟鞋吗
相比较来说，穿高跟鞋走路要付出更多的体力，容易疲劳，这会影响胎儿的发育，即便是怀孕初期也***放弃，但孕妇也不要穿完全平底的鞋。
穿平底鞋走路，一般是脚跟先着地而脚心后着地，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。***选择有一点点高度的坡跟鞋，穿着也舒服。
还有，随着身体一天天变得笨重，小腿、脚、踝等部位容易发胀。所以，鞋要宽松一些，轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿，就应买大一号的鞋了。
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