抗糖化的功效与作用，抗糖化真的可以延缓衰老吗

“抗糖化”已经成为了网络热词，自从知道抗糖化可以延缓衰老后，很多人都在进行抗糖化，就是希望自己能够留住青春容颜，可是，抗糖化真的可以延缓衰老吗？下面是关于抗糖化的功效与作用的详细介绍。

抗糖化真的可以延缓衰老。身体摄入过多糖分，容易与蛋白质在特定的条件下发生糖化反应，糖化反应容易破坏胶原蛋白弹性、结构，AGEs还会破坏、攻击皮肤胶原蛋白，促进皮肤弹性进一步下降；AGEs会促进细胞凋亡，加剧皮肤老化，再出现皱纹。身体抗糖化后，减少糖化反应，AGEs不会大量沉积，自然就能延缓衰老了。

除了对抗衰老外，抗糖化还有减肥的作用。糖分摄入过多容易转化成脂肪，身体肥胖更加严重，抗糖化后脂肪减少，减肥瘦身后，身材变得更好。抗糖化还能美容护肤，因为糖化反应容易让皮肤暗黄、暗沉、变黑，抗糖化可以阻止黑色素生成，从而起到美白的作用，抗糖化还可以抑制皮肤闭口、油脂分泌，让皮肤呈现更加光滑、洁白、细腻的状态。

正是抗糖化带来的种种好处，现在才有越来越多人进行抗糖化。

抗糖化是什么意思有什么作用

很多人都在谈论“抗糖化”，可是抗糖化是什么意思有什么作用?随着越来越多人讨论抗糖化的问题，有些人想要尝试，但又不知道它是什么意思，可以带来什么样的作用，于是就想要先了解清楚相关内容。

抗糖化主要是指对抗糖化反应。身体摄入糖分过多，它容易与蛋白质在特定的条件下变成糖化反应。糖化反应容易让皮肤出现松弛、下垂，皮肤肤色泛黄、泛黑，存在多种问题，并可能会引起多种疾病，因此身体有了抗糖化的需求。

抗糖化作用：

1、变白

很多人发现自己皮肤越来越黄或越来越黑，因为身体糖分过多会加速黑色素生成，通过抗糖可以阻止黑色素产生速度，达到美白效果。

2、抗衰老

糖分会影响肌肤真皮层的胶原蛋白，导致胶原蛋白变质，皮肤弹性纤维断裂，皮肤水分、脂肪流失，然后出现松弛、下垂、皱纹等现象。抗糖之后可以阻止这些问题，让皮肤保持年轻、紧致的状态。

3、预防疾病

身体糖分过多，容易引发糖尿病、高血压等问题，抗糖之后，可以预防这类疾病，让身体呈现更加健康的状态。

什么是抗糖化

糖化主要指是糖对肌肤真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的影响——糖化的胶原蛋白和弹力蛋白将失去它们的生理功能和对皮肤组织的支持作用和弹性,使皮肤出现衰老的表现,主要表现为肤色发黄暗淡、长痘、毛孔粗大以及肌肤失去弹性。所以抗糖化,就是防止皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白失去活力,从而使皮肤达到一个更年轻的状态糖化用专业性的角度来解释，就是糖类物质与身体内的蛋白质、脂肪或者核酸缓慢的发生化学反应，最终生成棕黄色的、结构性质稳定的晚期糖化终末产物（AGEs）。

而皮肤领域的糖化，是指皮肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日在血液中游走，见到胶原蛋白就扑上去，把胶原蛋白“咬”断裂，或者让胶原蛋白紊乱，不能完成正常的功能，皮肤就会出现皱纹和粗糙。

又因为糖化反应往往伴随着颜色变化，所以就可以很好理解为什么糖化皮肤会变得暗黄了。

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