小腿的长度占身高的26.3%，但怎么量？是坐着从脚跟到膝盖上么？

这个其实是假的，很多说量法是从胫骨点到内踝点，26.3%。我测了很多人，根本到不了，差很远。这个说法可能是被某个粗心的人传错了。我现在给你说两种量法。

1：测量胫骨点到内踝点距离，内踝点就是腿内侧踝关节突起的那个地方，胫骨点指的就是你小腿内侧那个大骨头的***的地方，找法就是你先看看人体骨骼模型，大致判断出来位置，然后用坐姿，一个小腿上下活动几下，摸摸胫骨点的大致位置，从腿内侧在较低的位置慢慢向膝盖的位置摸，如果是小腿骨的话你上下屈伸小腿的时候它应该和小腿整***置保持一致的，这样最后你就会摸到一条缝，那个就是胫骨点和大腿骨的分界点了，也就是小腿骨***的位置（即胫骨点）。这两点的距离应该是身高的20.4%左右，超过就算长腿了，低于就短一些，不过其实同等身高的人小腿长度正常情况下也就差1cm左右，并且你量的时候也不能排除误差（误差可能都要1cm左右），所以这个方法还是仅供参考。

2：坐高身高比。坐高***量了，就是你坐到凳子上量***底下到头顶的距离，当然***请专业的人帮你量。坐高比身高为0.535是平均，小于这个值是长腿，大于是短腿，我这里说的不是很详细，你可以查其他资料，关键词：坐高身高比，马氏坐高身高计算公式。坐高身高比***个要准确一些。顺便给你附个图片，是标准身材的站姿。

还有就是关于黄金分割的问题，我想你可能并不知道所以给你说一下，正常人肚脐以下比全身高的比例为0.518~0.60，平均0.58，只要超过0.60就可以算是下身长了，黄金分割（0.618）只是一个传说而已。

腿长短的主要视觉因素有2个，一个是胯骨的宽度，胯骨太宽看上去会短一点（解决方法就是多运动让腰部变细，看上去就会很好，并且比多运动的窄胯骨看上去要性感一些），另一个就是腿粗细和腿型的问题（解决方法自然还是运动）。

另外最后要说的就是，长度比例其实不重要，比标准短个1cm，长个1cm，都是很难看出来的，主要还是身形和胖瘦的问题，菲尔普斯腿那么短但是你看全身照的时候就觉得他身材很好，所以长短这个东西不是身材的主要评定因素。我给你的图是男性的，不过这个其实无所谓，男女都差不多的，所谓女的腿长比男的长一些只不过是大多数人的直观感觉。

1. 与直立行走相适应，人的运动系统、神经系统有哪些特点？

一、教学目标：

（一）、知识目标：

1、说明人体的运动依赖于一定的结构。

2、描述人体适于支持和运动的结构特点。

（二）、能力目标：通过观察长骨和关节的结构以及进行有关骨的实验，培养学生实验操作和分析问题、解决问题的能力。

（三）、情感目标：懂得体育锻炼对于运动系统的影响，养成坚持体育锻炼的良好生活习惯。

二、教学重难点：人体适于支持和运动的结构特点。

三、教学方法：演示法、实验法、谈话法

四、教学准备：人体骨骼模型、猪股骨等

五、教学过程：

问：屈肘动作是怎样完成的？有那些结构参与？

学生回答

教师：这一动作是在神经系统的支配下，骨骼肌收缩，牵引所附着的骨，围绕着关节活动完成的。因此，骨、骨连接和骨骼肌就组成了人体运动系统。运动系统的主要功能是产生运动。从屈肘动作可看出，骨在运动中起杠杆作用，关节是支点，骨骼肌是动力。我们先研究骨骼。

教师：人体的骨骼是由206块骨通过骨连结构成的。（出示骨骼挂图，引入骨骼组成。）

教师：人体骨骼按部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨，由于各部位功能的不同，骨骼的差别也很大。下面就来观察各部分的骨骼特点。

教师：下面请一位学生到前面指着骨骼模型说出各部骨骼的名称，并且讨论一下：如颅骨围成了什么结构，有什么功能，整个颅骨中为什么只有下颌骨能活动；躯干骨中胸椎与肋骨、胸骨组成什么结构，有什么功能；四肢骨主要由什么骨组成，与什么功能相适应；上肢骨与下肢骨有什么区别，为什么？等等。

教师：下肢骨为什么比上肢骨粗壮呢？

学生：这是因为下肢骨与长期支持体重和行走相适应的结果。

教师：下肢功能与人直立行走有关，那么骨骼有哪些特点与直立行走相适应呢？

（让学生观察骨骼的模型，先观察脊柱的正面，然后慢慢把模型侧放）

教师：脊柱正面和侧面观察的现象有什么不同？

学生：侧面有弯曲

教师：脊柱的弯曲都发生在什么地方呢？有什么生理功能？

教师：在颈部、胸部、腰部、骶部各有一弯同分别称为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，这些弯曲可保持人体重心位置，利于维持身体平衡；可增加脊柱的弹性，可以缓冲剧烈运动时对脑的震荡，故称为生理性弯曲，是与人直立行走相适应的。

教师：扁平足的功能缺陷。

教师：骨有哪些结构特点与运动功能相适应呢？下面我们以长骨为例，研究骨的结构。

（学生开始观察时，教师先从形态上说明长骨的骨干、骨端，然后指导学生由外到内一步步正确地观察。观察骨膜时要用解剖刀在骨表面切开，再用刀尖轻轻从骨质表面剥离，同时提醒同学注意骨膜的颜色，坚韧程度，与骨质之间有无联系的结构，这些结构是什么。观察骨质时注意两种骨质的区别，如部位、颜色、结构、坚硬程度，想一想作用；观察骨髓时先看黄骨髓，注意位置和颜色，然后看一看骨松质空隙中的红骨髓。）（播放观察录象）

教师：总结归纳。长骨是管状骨，它使骨既轻便又坚固。这一特点是与运动相适应的。

教师：骨的坚固还表现在既坚硬又有弹性。为什么有这样的特性呢？下面我们研究骨的成分。骨由那些成分组成的呢？

演示实验：测定骨的成分

教师：骨由柔韧的有机物和脆硬的无机物构成，这两种成分按一定比例有机的结合在一起，使骨既坚硬又有弹性。那么骨中无机物和有机物各占多少呢？成年人的骨有机物约为1/3，无机物约占2/3，这样的骨既坚硬又有弹性。骨的成分是否都一样呢？观察同步探究中骨成分各个时期变化表。想一想：为什么儿童时期要养成正确的坐立行姿势？

学生回答

教师：骨的成随年龄增长而发生着变化，其物理性质也随着发生改变，这一变化表明，骨是生活器官。骨的生命活动还表现在能够生长。

教师：骨的生长主要表现在长长和长粗两个方面，骨端软骨层在儿童少年时不断产生骨组织，使骨长长；骨膜中成骨细胞不断产生骨质使骨长粗。随着长骨增粗，骨髓腔也增大，以保持轻便的特点。

教师：体育锻炼促进血液循环，使骨各部分增强了营养，改善骨的结构，使骨密质增厚，骨松质排列更加整齐、有规律，这样骨更加坚固。

教师：骨折后我们应该怎么急救呢？

教师：主要骨折部位多发生在四肢，不要活动骨折部位，可用夹板或其它材料把骨折部位两端关节固定，立即送往医院及时**。

六、板书设计：

头骨

人体的骨骼 躯干骨

四肢骨

七、教学反思：

望采纳

试述上肢骨和下肢骨的共性特征及形态结构的区别

教学目标

1．了解人体骨骼的组成和人体主要的骨骼肌群。理解人体骨骼与直立行走相适应的特点。

2．通过对骨骼特点的学习，培养观察、分析问题的能力。

3．通过对骨骼发育的学习，认识事物具有变化和发展的属性这一辩证观点。进行卫生保健教育，培养良好的审美情趣。

重点、难点分析

1．人体主要的骨和骨骼肌的名称是本节课的重点。可以通过观察标本或模型对人体主要骨和骨骼肌的形态、空间立***置、主要功能等进行学习，这样可以加深学生的印象。

2．人体骨骼与直立行走相适应的特点既是本节课的重点也是本节课的难点。教师可以利用学生的生活常识和中学生应当引起注意的一些重要话题开展教学。要注重对学生进行卫生保健教育引导学生自觉养成良好生活习惯。

教学过程设计

一、本节的参考授课时数为1课时。

二、教学过程：

【引言】

通过庖丁解牛的小故事引出本节课的主题——人体的运动系统是怎样构成的。古时丁屠户对牛了如指掌，一只牛被肢解后竟滴血不流。虽说有些夸张，但是也足以证明他对牛的运动系统是了解得非常清楚的。我们对自己的身体了解多少呢，至少通过学习应当对比较重要的骨和骨骼肌有个大致的认识。

【新课】

1．教师展示人体骨架模型。骨和骨骼有什么区别？它们是什么关系、

（1）利用人体骨骼模型，使学生认识骨的几种类型：长骨、扁骨。短骨和不规则骨。

（2）学生认真观察骨骼模型后，说明人体的骨骼可以分为哪几部分？注意观察颅骨、躯干骨和四肢骨分别以哪种类型的骨为主体？这三部分的骨连接各有什么特色？这些都表明了什么问题？（结构与功能的相关性）。在教师的引导下分部分进行讨论学习。

（3）颅骨以眉嵴为界，分为脑颅和面颅。颅骨中有人体最小的骨，它们是哪些骨？颅骨主要由什么类型的骨为主体构成？它们的连接方式主要是哪种类型、唯一一个例外是什么骨？颅骨的这种整体结构有什么特色和意义？由于颅骨的连接特点导致骨骼肌的分布大受影响。颅骨这么坚固有没有薄弱环节？逃命时，一般有什么本能行为？颅骨与躯干骨连接处有枕骨大孔，是薄弱环节。可以给学生讲个受伤致死的事例，教育学生同学问玩耍时要注意安全。

（4）躯干骨明显分为两部分……。脊柱和脊椎是什么关系、脊柱分为哪几部分？各部分的脊椎骨各有多少？不同部位的脊椎骨有什么区别？脊椎骨各部分的连接有什么不同？意义？出示脊椎骨模型正确区分上、下、前。后，记住区分特点。认识椎孔和椎管，它的作用是什么？可以简单介绍骨刺和椎间盘突出的小常识。躯于骨以什么形式的骨连接为主？意义？讲解胸廓的构成。胸廓对人体的意义？教育学生多运动注意胸廓和骨盆的发育。

（5）四肢骨是怎样与躯干骨连接的？意义？四肢骨主要由什么类型的骨组成？长骨的特点？四肢骨的连接方式有什么特点？意义？（可以讲孙膑被迫害的故事，使学生记住骸骨的位置和作用）。带领学生识记重要的四肢骨名称，作用等。上肢骨与下肢骨有何区别？意义？

（6）对人体的骨骼进行全面认识：青春期男女生发育的特点？人体长高主要是什么骨的生长？通过学习对骨骼的轻便与坚固。牢固与灵活的统一进行进一步的深入认识。

2．人体与一般动物的不同之处是能直立行走。但是，人在刚出生时是不会直立行走的，因为那时运动系统还不具备直立行走的基本条件。

（1）人体直立需要哪些重要的条件呢？直立的人体真是直的吗？逐渐侧转人体骨骼模型让学生从不同方向观察人体的骨骼，人体的主轴——脊柱是直的吗?

学生活动：自我触摸感受一下脊柱的弯曲情况。都在何处弯曲?向什么方向弯曲？

教师讲人体的四个弯曲。它与人体的直立行走有什么直接关系吗？意义是什么？“立正”与“稍息”哪种姿势更持久，更平稳一些？为什么、一只弯曲的钉子为什么不像直钉子那样容易被钉入墙内？在接受强烈震动时，它们各自有何反应？人体在完全放松时，是顺应生理方向的夸张性表现，有什么特点？人体在“立正”时，为使身体变得直一些是如何修正“弯曲”的？（微收下颌、挺胸、收腹、提臀）与放松时对比，平衡性怎么样了？人体四个生理弯曲的形成可以简单地介绍一下：新生儿脊柱只有骶曲，四肢相对弱小，颅骨有的还未长好，胸廓也不明显（腹式呼吸），脚底呈小豆包状（没有足弓）。随着翻身、抬头的训练，逐渐形成了颈曲。大声的哭喊，肺活量加大，胸廓随之发育。腹部相对变小，下肢的骨骼、肌肉也在运动中迅速地发育。为直立行走做着准备。久坐和爬行标志着腰曲的出现。最后终于起身、站立、行走了。在这一年的时间里，人体的运动系统处于一个迅猛的发展期。进入青春期后，人体的第二个生长高峰又来临了。我们该怎样做呢?进行相应的健康教育。

（2）人体的直立行走的关键是下肢骨骼和肌肉。粗壮的下肢骨（人体最粗大的股骨）是直立行走的有力保障。足底的状况当然也很重要。湿脚在地上留下的足印为何与鞋印不一样？观察足弓模型，讲解足弓的构成以及生理作用，教育学生在儿童和青少年时期要穿适合的鞋。过硬的鞋和高跟鞋会影响学生的脚的发育，对骨盆的正常发育也有不良影响。最后讲一下扁平足及其功能缺陷。

3．人体的骨骼是由206块骨构成的，骨与骨之间通过骨连接形成了一个科学合理的整体，它既轻便又坚固，既牢固又灵活，是大自然造就的一件精品。人体的骨骼都有哪些作用？运动的动力来自骨骼肌。人体的骨骼肌群由600多块骨骼肌组成。挂图认识一些重要的肌群。结合做课间操、体育活动和丰富的表情。发音等学生能感受到的问题记忆。分析讨论一些运动由哪些骨骼肌群共同协作完成，以增加学生学习的积极性和参与性也为上好课间操、体育课提供相应的帮助资料。

【小结】

什么地方可以“免费”看到人体骨骼模型，就是像真人骨骼呈现在你面前那样？

去人体骨骼模型展示馆，或者去医学学院冒冲学生，等到学这门课时，你就去见识见识

人体骨骼模型的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于人体骨骼模型全身图解清晰、人体骨骼模型的信息别忘了在本站进行查找喔。