大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能不能吃山竹，怀孕初期可以吃山竹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期可以吃山竹。

2、山竹含有蛋白质、脂类、糖类、维生素B、钾等物质，有利于补充孕早期所需的营养，稳定胎儿。

3、山竹中含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有效预防孕期便秘。

4、但是因为它冰冷的本性，应适量食用，避免暴饮暴食影响孕妇和胎儿健康，但不建议体质较弱、怕冷的孕妇食用，需避免与西瓜等寒性食物同食。

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