大家好,小联来为大家解答以上的问题。一个鸡蛋清的热量，鸡蛋清的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋清的热量(以100克可食部分计)是60大卡(251千焦)。
2、每100克鸡蛋清的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
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