大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。如何跑步快而不累400米，如何跑步快而不累很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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2、先摆正心态很重要。每天一次都比前一次快一点点。告诉自已我能行，凭你坚强的意志力，你会成功的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。