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莲藕功效与作用营养价值(莲藕功效)
2023-11-19 00:24  浏览:34

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1、莲藕的药用价值很高,有以下作用:一是莲藕中所含的铁可以用来治疗缺铁性贫血;其次,莲藕中所含的维生素C和各种膳食纤维可以用来治疗便秘。

2、还可用于肝胆疾病或糖尿病的辅助治疗;第三,莲藕中所含的鞣质能起到开胃健脾的作用;第四,莲藕中含有的粘液蛋白有降血压、降血脂的作用。

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