大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜作用与功效和营养，西瓜作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜是夏天非常流行的一种水果，里面含有大量的葡萄糖和维生素c、果糖、蛋白质和氨基酸，味道鲜美。

2、而且可以清热解暑、生津止渴。

3、西瓜中含有大量的人体所必需的氨基酸，可以促进新陈代谢，保证身体所需要的能量。

4、但是需要注意，西瓜本身属于一种寒凉性质的食物，吃多之后有可能会导致腹泻或者体内寒湿过重，从而引发腹痛现象。

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