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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈吃木瓜的好处，吃木瓜的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、木瓜好处有很多，木瓜里面含有丰富的维生素a、维生素b、胡萝卜素，还有大量的钙、铁等。

2、吃了木瓜之后，可以有效的补充人体所需要的微量元素。

3、而且从中医角度来说，木瓜有理气和胃的功效，吃了木瓜之后，还可以有效的缓解腹痛、腹泻，胃胀等症状。

4、有助于改善便秘的情况，而且因为木瓜味道香甜，可以有效的健脾开胃、促进食欲。

本文到此结束，希望对你有所帮助。