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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妈妈骨折了吃什么好，骨折了吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、骨折以后，口服一些优质的蛋白，比如说牛羊肉、鱼肉、鸡蛋、禽类——这种这种富含蛋白的食物予以补充骨折后新生骨的所需的营养物质。

2、另外要口服一些富含钙质的食物，像纯牛奶、酸奶。

3、还要多晒太阳，如果晒太阳不方便时候的时候——尤其是年老的患者，口服一些维生素D，口服1个月左右。

4、适当补充点水果蔬菜。

5、其他的东西没有必要服用，对骨折没有什么影响和帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。