可以说，秦雄过去十五年的生活是清心寡欲的，如同清教徒或和尚，有一大堆清规戒律要遵守。

　　远离烟酒，甚至连二手烟都尽最大努力避开。

　　远离碳酸饮料，远离泄欲。

　　保持合理并规律的运动，充足睡眠，力量，速度，灵活，身体韧性等等各方面的运动，会有教练设计安排好做成表格，让他们去执行。

　　可以说，这样的生活绝对是枯燥乏味的。